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換季皮膚有點過敏怎麽辦?

換季皮膚有點過敏,可能是和外部氣溫有關系,也有可能是自身抵抗力或者免疫力比較低下,所以才會出現過敏的癥狀,這時候還是想辦法做好應對的策略,盡量減少皮膚過敏帶來的痛苦和傷害,下面主要介紹幾種方法。

1、出門做好防護,遠離過敏源:

戴好口罩、帽子,減少花粉等過敏源以及汙染物的吸入,同時防曬又防風,減輕皮膚屏障需承受的負擔。必要時可至皮膚科做過敏源檢測,有壹定提示意義。如果懷疑與飲食相關的過敏可以在每次出現問題後寫飲食日記,盡可能避免接觸可能相關的食品。

2、回家及時做好清潔:

回家後及時清潔面部及鼻腔,減少過敏源及汙染物在皮膚上的殘留。過敏季的面部清潔註意溫和,切記過度清潔,不要過度去除皮膚角質層,以免削弱皮膚正常的屏障功能及對外界的抵抗力。

3、不要隨意更換化妝品:

過敏季時因皮膚較其他時期更脆弱敏感,所以盡量不要在這個時期使用以前沒用過的新的化妝品,以免出現與產品成分不耐受相關的刺激或過敏反應。使用前可先在局部皮膚塗抹進行測試,無發紅瘙癢等刺激反應後再全臉使用。

4、換季衣物使用前註意清洗:

換季時我們常需要從衣櫃中找出放置很久的應季衣物或購置新衣服。易過敏的朋友註意在穿存放很久的衣物或新衣服之前記得先將衣物進行清洗,減少可能引起過敏的塵蟎及化學物質在衣物上的殘留,這點要特別註意。