四物湯、八珍湯是女性生理期後常喝的中藥，而十全大補湯是普通大眾喜歡吃的藥膳。很多人把前兩者當成中藥，而把後者當成滋補飲食。實際上，十全大補湯含有四物湯的成分和八珍湯的藥材。如果妳認為調節身體不需要喝四糧八寶，但是可以喝十全大補湯暖暖身子，這種觀念就需要改變了！
補益氣血的八珍湯，超補的十全大補湯。
中醫田益民說，四物湯含有當歸、川芎、白芍、生地(或熟地黃)四種藥材。如果再加上人參、白術、茯苓、炙甘草四味藥組成的“四君子湯”，那就是含有八味藥的八珍湯了！
八珍湯已經是補益氣血的中藥了。如果再加上黃芪和肉桂，就被稱為十全大補湯，不僅能補益氣血，而且比八珍湯的功效還要強，真的是超級補！然而，這些藥方在填什麽？
(圖片/中醫田益民提供)四物湯不適合補血養血體質和腸胃不好的人。
從最基礎的四物湯來看，四物湯是補血、養血、調血的經典方劑。如果女生在生理期後出現痛經、月經不調、面色發黃的情況，可以在中醫的指導下服用，這樣可以補血，使面色紅潤，皮膚潤澤，也可以改善手腳冰涼的困擾。
但田益民醫生提醒，四物湯是幹性的，所以熱性體質(容易破嘴、長痘、失眠、口幹)的人不適合喝。而且四物湯裏的地黃不易吸收，白芍容易傷胃，當歸有滑腸的特性，不適合腸胃消化不良的人。另外，子宮肌瘤、乳腺癌患者不能隨意服用四物湯，壹定要先咨詢中醫。
那麽，四君子湯和八珍湯的功效是什麽呢？