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炒糯米糍怎麽才能讓糍粑的外皮酥而不軟?

首先,提前準備兩勺粘米粉放入碗中,然後在碗中加入壹些水。加水的時候壹定要盡量少量多餐,邊加水邊攪拌。我們要把粘米粉揉成面團,把面糊放在面板上磨成餅狀,然後馬上用刀切成壹片片的發酵米飯。這片發酵米的長度和大小壹定是壹樣的。

接下來,我們提前準備好植物油,放入煎鍋。當植物油加熱到六成熱時,我們立即將切好的糯米條放入鍋中煎。糯米條油炸定型後,可以看到表面會出現微黃。這個時候我們就可以把糯米條撈起來了。最後,我們把事先準備好的豆粉放在糯米條的表面,把糯米條卷起來,這樣每條糯米條的表面都可以覆蓋壹些豆粉。鍋裏放壹點開水,然後放壹勺老紅糖,把這個老紅糖用小火慢慢煮就成紅糖了。當壹些小氣泡逐漸出現時,我們就可以倒出紅糖姜水了。

我們找個勺子,把豆粉包裹的糯米條全部用這種老紅糖汁澆上去,就可以做出我們好吃的糯米了,而且這種方法做出來的糯米皮很脆,不容易松。其實長期吃糯米糕也有很多好處。由於糯米糕松軟滋補,能起到壹定的補血補氣、健脾胃、暖胃的作用。在日常生活中,如果妳感覺食欲不佳或者感到惡心,可以吃壹些糯米糕,吃糯米糕可以補充各種能量,因為糯米糕中的熱量很高,可以補充體內缺失的壹些動能。

但是,有壹點我們要記住。如果妳剛好近期在減肥,那就少吃點,因為糯米糕的熱量很高。但是,多吃糯米糍粑鳥食可以提高大家的免疫能力。第二個要註意的是,糖尿病人要少吃糯米糍粑,因為這種食物含糖量較高。