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燉大骨湯的訣竅

燉大骨頭湯小貼士:放入冷水中,慢燉,不要中途加水,不要過早放鹽,加適量醋。

1,冷水壺

如果妳想煮出美味的湯,配料必須用冷水煮。家裏的湯壹般都是豬骨做的,多多少少會帶點肉和筋。如果在鍋裏放入開水,大骨頭的表面會受到高溫的作用,使外層肌肉筋中的蛋白質突然凝固,導致內部的蛋白質無法再充分溶解在湯裏,湯的味道自然不如用涼水在鍋裏煮的湯鮮美。

2、慢火

熬制骨頭湯時,先用大火煮開,再用小火慢煮壹會兒,直到湯做好。記得保持湯汁沸騰但不沸騰的狀態,註意撇去面湯上的浮沫和油脂。小火可以使骨肉中所含的營養物質充分滲透到湯中,使湯鮮美。

3.不要中途加水。

煮湯的時候,壹定要在鍋裏加足夠的冷水,千萬不要中途加水。因為熬制骨頭湯時,骨頭中所含的蛋白質和脂肪會逐漸解聚溶出,所以骨頭湯會越燒越濃,熬制時會像奶油壹樣,顏色乳白色,有嚼勁。

4.不要過早放鹽。

熬骨頭湯的時候,很多人會往鍋裏加鹽,以為這樣味道會更好。妳可以反其道而行之,因為鹽有滲透作用,最容易滲透到原料中,析出內部水分,會加劇蛋白質的凝固,影響湯的風味。過早加入醬油也是不合適的,姜片、料酒、蔥段等調料的量要適量,不宜多加。

5、加入適量的醋

熬骨頭湯時,加入壹定量的醋,可以使骨頭中所含的鈣、磷溶解在湯裏,既增加了湯的營養又減少了湯裏維生素的損失。

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