豬油的功效和作用
1，潤腸通便
豬油是壹種潤滑性特別強的油。通常人吃了豬油後會經過大腸。能明顯潤腸通便，滋陰潤燥。經常食用可以預防和緩解人體便秘，保持人體腸道功能穩定。
2.滋養身體
豬油是壹種營養價值很高的食用油，對人體有明顯的滋補作用，能改善人體脾胃功能，緩解脾胃虛弱，補中強身。平時最適合血壓低、身體瘦弱、脾胃不和的人，能讓身體越來越健康。
吃豬油的危害
1，危害心血管健康
豬油雖然對人體有壹些有益的作用，對人體也有壹定的滋補作用，但不能吃太多，否則會直接危害人的心血管健康，因為豬油中含有大量的飽和脂肪酸，進入人體後會預測到血管壁上，轉化為膽固醇，短時間內會使人血脂升高，堵塞血管，嚴重時會使人中風、血栓。
2.誘發肥胖
誘發肥胖也是人吃豬油的重要危害。豬油含有大量的脂肪酸酯，會堆積。如果不能及時代謝出體外，人的體重會明顯增加，也就意味著肥胖的癥狀會不斷加重。如果不能及時控制，還會危害人體健康，明顯增加人體多個器官的負擔。
3、誘發糖尿病
誘發糖尿病對於人吃豬油也是壹個很大的危害，因為豬油不僅會導致肥胖，還會使人體吸收過多的糖分，會明顯增加人體的血糖指數。如果不能及時控制，就會導致糖尿病。