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悶炸茄子的方法

今天給大家分享壹下在家燉茄子的做法。眾所周知,茄子在烹飪過程中會吸入大量的油,但只要做法得當,雖然不能做到完全無油,但還是可以盡量減少油量的。下面給大家分享壹下做法,喜歡的朋友趕緊學起來。

在家燉茄子

1.首先我們來準備食材:取出兩根長長的紫色茄子,去皮,切成長條,然後切丁,放在盆裏備用。

2.在切好的茄子上放壹勺鹽,加少量水,然後翻拌均勻,這樣可以防止茄子氧化變黑,更容易入味。

番茄壹個,去蒂切塊,番茄和茄子搭配在壹起,茄子不容易變黑。

大蒜壓平,蔥切丁,放在壹起備用,蔥壹根切成蔥末備用。

3.先把茄子炒壹下,把鍋裏的油燒了,倒入植物油。在等待油溫上升的同時,我們控制茄子晾幹,加入生粉。

4.將茄子和玉米粉均勻包裹。油溫升至六成時,倒入茄子,炒壹分鐘。茄子熟了,取出,瀝幹,控油。

5.鍋中燒熱油,將蔥、蒜倒入鍋中翻炒。翻炒幾下後加入豆瓣醬,豆瓣醬裏的紅油翻炒後倒入西紅柿。

繼續翻炒,將西紅柿的汁液翻炒,加入適量番茄醬,翻炒均勻,加入少許水,倒入炒好的茄子。

6.用大火把水燒開。攪拌均勻後關火開始調味。加入醬油增強鮮味,再加入壹勺鹽,壹勺雞粉,壹勺糖。

繼續翻炒融化調料,蓋上鍋蓋燜兩分鐘。兩分鐘後,收集湯,直到它變稠。最後從鍋裏拿出來放在盤子裏。撒上壹些蔥花即可食用。

小技巧

1.茄子要均勻裹上生粉,煎的時候油溫不能太低。

2.炒西紅柿的時候要炒汁,這樣湯汁才夠濃郁。

3.最後蓋上鍋蓋,將茄子燉兩分鐘。