萵筍葉的10種家常做法有涼拌萵筍葉、麻醬鳳尾、白灼萵筍葉、萵筍葉飯、蒸萵筍葉、萵筍葉炒豆腐、熱拌萵筍葉、油鹽萵筍葉、蒜蓉蠔油萵筍葉、筍尖炒萵筍葉等。
壹、涼拌萵筍葉
材料準備:萵筍2根,小米椒2根,3粒蒜,鹽少許,雞精,2勺醋,2勺生抽,香油,蠔油等。
1、準備2個萵筍,保留比較嫩的萵筍葉。
2、把萵筍葉摘下,萵筍葉放在淡鹽水中浸泡5分鐘,最後用清水沖洗幹凈。
3、鍋中加入適量清水,水燒開後放入萵筍葉,加點鹽,用筷子翻動,焯水斷生撈出。
4、焯好的萵筍葉撈出放入冰水裏面過涼,然後整理壹下,擠掉多余的水分。
5、放案板上,用刀切成長段,擺放盤中。
6、準備2根小米椒切成小粒,2個蒜粒切成小粒。(如果孩子吃,小米椒口味辣,可以換成紅彩椒)。
7、將蒜和小米椒粒,壹起放入小碗中,接著倒入生抽,香醋,香油,糖,鹽,蠔油拌勻。
8、調好的料汁用勺子淋在萵筍葉上,靜置片刻,吃的時候攪拌均勻即可。
9、這道涼拌萵筍葉,顏色翠綠,爽口開胃,吃到嘴裏清爽又清香。
二、萵筍葉炒豆腐
材料準備:萵筍葉300克,南豆腐1塊,大蒜1瓣,生姜5克,幹辣椒2個等。
1、萵苣摘下葉子,清洗幹凈切寸斷;嫩豆腐洗壹下,切大小適中的塊;大蒜拍扁切碎,生姜切細絲,幹辣椒稍微切碎。
2、冷水鍋,放少量鹽,下豆腐,煮2—分鐘後撈出豆腐放涼水中浸泡,炒前瀝幹。
3、起油鍋,燒熱至5成熱,倒入姜絲、蒜末、幹辣椒段,中小火煸炒出香辣味。
4、倒入萵苣葉,翻炒至萵苣葉全部變軟。
5、倒入瀝幹水的豆腐,調入適量鹽和生抽、少許雞粉,翻拌均勻即可裝盤出鍋。