面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質。具有滋補心腎、健脾厚腸、清熱解渴的功效。面粉的蛋白質和維生素因烘烤而損失,但餅中肉的營養成分保存完好,其中蛋白質、維生素與面粉的損失相輔相成,並含有脂肪、糖、鈣、磷、鐵等,具有補中益氣的作用。
油炸餅的家常做法
材料:煎餅300克,白菜300克,色拉油,八角,蔥姜,醬油,鹽,雞精,胡椒粉。
生產步驟
1.將烤好的蛋糕切成絲。切蛋糕需要很多刀,所以沒必要切得太細。(也可以把下架買的煎餅切絲);
2.鍋裏放油,放入壹個八角和幾個花椒,小火煮好後取出花椒和八角;
3.放入蔥、姜絲翻炒出香味;
4.加入蛋糕絲翻炒均勻;
5、加入少許醬油調味;
6.加入蔬菜,攪拌均勻。加入少許鹽、雞精和胡椒粉翻炒入味。
長子煎餅的做法
1.將面粉和水混合,烘烤壹小時。
2.姜蘿蔔切絲,蒜苔切片,豬肉切絲,蔥蒜切末。
3.要把炸糕做成鉸鏈餅,先把面團揉成長條,再切成小塊,壓平。
4.壹邊畫油,壹邊在上面壓另壹塊,搟成差不多半厘米厚的餅。
5.在煎餅鍋裏烤壹下備用。
6.然後把餅切成半厘米寬的絲備用。
7.鍋裏放油,油量稍微大壹點,因為餅比較油,炒肉絲,再放蔥花。
8.將白蘿蔔絲和蒜苔翻炒,加入醬油和鹽,放入粉條翻炒均勻,倒入少許開水。
9.坐好後,把切好的蛋糕絲放在上面,蓋上蓋子中火燜三分鐘。
10.最後用大火將蛋糕絲翻炒均勻,淋上醋和蒜末即可食用。