推薦驗方：取生白芍30~60克，生甘草5~20克，水煎服，每日壹劑，每日服3次。連服3~5劑。
點評：芍藥甘草湯是傷寒方，其臨床應用範圍較廣泛。中醫認為，老年性便秘多因氣血不足、陰津虧虛所致，即由陰血虧損導致腸燥便秘。老年人便秘的話可以選擇芍藥甘草湯，可以有滋陰清熱的作用，而且還可以緩解便秘的哦。
如果采用常規的苦寒清熱藥或峻烈之瀉下藥，都難取效，還會損傷正氣，加重便秘，此時最好以滋陰養血潤腸的方法進行治療。
芍藥甘草湯以甘酸的性質為主，其治病依據源於《黃帝內經》“肝苦急，急食甘以緩之，以酸瀉之”。
方中生白芍酸苦微寒，養陰生津、滋液潤燥，並能養血、和血、潤腸;生甘草甘溫，可除胃之積熱，瀉心火。
二味合用，能使燥腸得潤，便結易解。中醫臨床證實該方確有通便開結之效，尤其對年老體弱、氣血不足者最適用。甘草和芍藥壹起到安排煮湯的話可以有養心潤腸的作用，對於也可以起到滋陰潤燥的效果。可以經常飲用。
今天介紹的芍藥甘草湯的制作方法以及保健的效果，妳都了解了吧，芍藥和甘草壹起搭配，可以有養陰生津的作用，同時也可以有潤肺的效果，對於提高免疫力緩解老年人經常出現的便秘的問題有壹定的改善的作用，大家不妨試試。