雪海點:痛經。
伏月穴:手腳浮腫。
三陰交:月經不調。
關元穴:內分泌。
氣海穴:閉經。
趙海點:尿道炎。
卵巢保養:
雪海角:
位置:大腿內側，髕底內側端上方2寸處，為股四頭肌內側頭隆起處；屈膝得分。
功能:可用於痛經、肝血不足、
手法:每天堅持揉揉兩側雪海穴3分鐘。力度不要太大，能感覺到穴位的酸痛。應該是溫柔的。
回到山洞裏去:
位置:位於人體小腿內側，內踝中央上兩指寬處，脛骨與跟腱之間。(或者太溪穴直2寸，跟腱前。)
功能:可用於腎水不足、內火過盛、手腳浮腫、痛經等。
手法:艾炷灸或溫針灸3~5年，艾條溫灸5~10分鐘。
三陰交:
位置:小腿內側踝關節上方三英寸。
功能:可用於月經不調、腹脹、崩漏、帶下等。
關元穴:
位置:位於臍下三英寸。
功能:用於內分泌失調，子宮虛寒等。
手法:雙手放在關元穴上，輕按關元穴，以微熱為度。
氣海穴:
位置:位於腹部中線臍下65，438±0.5寸處。取穴時，可采用仰臥位。此穴位於人體下腹部，直線連接肚臍和恥骨，分成十等份，從肚臍3/65，438+00的位置，即此穴。
功能:用於月經不調、痛經、閉經等。
手法:平躺後，中指或手掌指尖按壓10分鐘。
趙海角:
位置:坐在垂直的腳或仰臥位，趙海點位於人的腳的內側，在內踝尖下方的凹陷處。
作用:可用於月經不調、痛經、赤白帶下、尿道炎等。
手法:按食指指尖，每日揉3~5次，每次2~3分鐘，以產生酸脹感為度。