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山藥的做法有哪些

紅燜羊肉山藥

用料

羊肉550克;山藥280克;胡蘿蔔250克;香菜15克;水適量;蔥35克;姜5克;蒜5克;五香粉1/8勺;鹽適量;白糖1大勺;生抽1大勺;老抽適量;料酒2小勺;香葉2片

做法

將羊肉洗凈,切成小片

煮鍋中放入適量水,將羊肉放入,放入料酒1小勺後開火煮

胡蘿蔔去皮,切成小塊

山藥去皮,切成小塊

蔥系成蔥結,姜切成片,蒜去皮切成片

煮5分鐘後撈出羊肉,倒去臟水,將羊肉用溫水沖洗幹凈

燉鍋中倒入油,放入蔥、姜、蒜、五香粉,翻炒

炒出香味後放入胡蘿蔔、山藥、翻炒

放入羊肉,鹽、白糖、生抽、老抽、料酒1小勺

倒入開水,水量要沒過食材

水開後撇凈浮沫,放入香葉

小火煮約40分鐘至食材均熟後,將香菜洗凈切成段。放入香菜,轉大火再煮1

分鐘略收濃湯汁即可盛出

玉米山藥燉排骨

用料

排骨;鐵棍山藥;玉米;生姜;枸杞;紅棗

做法

山藥去皮後切長條,放入水中與空氣隔離防氧化;生姜切片,玉米切段,枸杞提前用清水浸泡;

*山藥汁會引起手癢,所以去皮時要戴手套。或者超市直接買削好的;

排骨切成塊,先過熱水氽燙,然後用流動水沖凈浮沫;

陶瓷鍋裏加入適量的清水,放入排骨、玉米、姜片;

煮沸後轉小火慢煲,約1個小時;

山藥因為比較容易熟,所以等肉開始軟爛再放入山藥,紅棗,同時用鹽調味,再小火半個小時左右,即可。

最後放入浸泡過的枸杞,增香增色~Yummy!