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母雞肚子裏的雞蛋能吃嗎

母雞肚子裏的雞蛋也是可以吃的,和正常的雞蛋營養是壹樣的,這樣的雞蛋可以用來蛋炒飯、西紅柿炒雞蛋都是不錯的,最常見也最受大家的歡迎。

以下幾種雞蛋的做法,可以看看,平時換著花樣做著吃。

蒜薹炒雞蛋的做法:

用料:蔥姜蒜末;雞蛋;蒜薹;蠔油;幹紅辣椒

做法

雞蛋打散,油熱,滑開炒熟,盛出備用!

再入油,至七成熟,蔥姜蒜末爆香,放入幹辣椒。煸出香味,下蒜薹,大火爆炒,邊炒邊入壹點點開水,這樣馬上形成高溫蒸汽加快炒熟速度,又不會有煮菜的感覺。

加入蠔油,翻炒均勻。待熟後放入炒好的雞蛋。加鹽翻炒均勻!OK!

香噴噴的辣椒炒雞蛋

用料雞蛋3只;青椒或尖椒3只(如果能吃辣的話用尖椒也可以多放特別下飯);鹽1-2克(根據自己的飲食習慣中餐壹般都不像烘培那麽精確);蒜頭3-4瓣;醋1小勺;油50克(正常炒菜的量)

做法

把辣椒洗幹凈切絲,蒜頭剁碎

雞蛋加少許鹽加碎蒜末後打均勻

開中等火倒入少量的油燒熱,放入辣椒、鹽炒至7成熟左右盛出

把剩下的油放到鍋裏燒熱後倒入雞蛋,等雞蛋凝固後放醋然後把雞蛋搗成碎塊

接著把炒好的辣椒放入鍋中攪拌均勻即可食用。

香椿芽炒雞蛋

用料:香椿芽壹小捆;雞蛋2個;鹽半勺;油適量;蔥兩段

做法

將香椿芽的硬梗去掉,清洗幹凈,燒開熱水,放入香椿芽焯水1分鐘以上至完全變色,焯水的目的是去掉香椿芽的有害物質,所以這壹步不可省~

將焯好的香椿芽擰幹水分,切小丁

將蔥碎、雞蛋、鹽放入香椿芽碎中

打散攪拌均勻

鍋裏倒油加熱

倒入香椿芽雞蛋翻炒,炒的幹壹點更香,出鍋裝盤即可享用