生姜性溫，其特有的“姜酚”能刺激胃腸粘膜，使胃腸道充血，增強消化。生姜外敷頭皮時，可使頭皮充血，促進血液循環，而血液是生發的關鍵之壹。所以這種充血刺激血液循環的作用，在壹定程度上可以改善毛發生長，尤其是對於精神性脫發和腎虛脫發的人，效果非常明顯。
用姜水洗頭的正確步驟
1.用姜水洗頭前，將生姜切片加水煮沸，煮壹鍋濃濃的姜水，為洗頭做準備。如果想加強功效，可以直接用榨汁機將生姜榨汁後加入洗發水中。
2.在洗發的過程中，最重要的是按摩頭皮，用姜水浸泡頭皮。如果只是匆匆而過，效果肯定不好，因為姜水的生發效果還沒有滲透到妳的頭皮。
3、姜水洗發水壹定要在頭發用洗發水徹底洗幹凈之後再用，也就是說用洗發水洗幹凈頭發，不要直接用姜水去洗壹個油膩的頭，這樣營養就進不去了。
4.用姜水浸泡頭發和頭皮，用手指按摩頭皮，放松身心。壹般可以把頭皮洗到感覺燙手為止。
5、生姜洗完頭發，因為是用水沖洗，所以不需要再沖洗壹遍，也不要抹護發素，讓頭發自然晾幹就好。
生姜擦頭皮的正確步驟
1.生姜(鮮姜)切片備用。頭發洗幹後，取壹小塊生姜輕輕擦在頭皮上。
2.頭皮有點熱的時候是可以的。
3、當然也可以不洗頭直接擦，根據自己的喜好。總之頭皮擦起來會有壹點刺激的感覺，這是正常的，但是有些人刺激感很強，不推薦。感覺發燒的時候，不需要揉。以後會吸收的。如果妳不喜歡這種味道，妳可以再洗壹次頭發，去掉它。