當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 肉絲青菜怎麽做湯?

肉絲青菜怎麽做湯?

材料

米香二塊500g

牛奶卷心菜(卷心菜,小卷心菜)4(半,2)

壹小塊豬裏脊肉

姜片

2根蔥

適量玉米油

壹點澱粉

適量的鹽

幾滴檸檬汁或料酒。

壹點白胡椒

扇貝精(雞精)2g

金鵝油味洋蔥醬壹茶匙(不用放)

適量的開水

肉絲青菜湯的做法。

大餌塊先切成4cm寬的條,再切成同樣粗細的餌片。用清水沖洗兩遍,放入盆中備用。

先將豬裏脊肉切片,然後用刀切絲,用少許鹽、檸檬汁(料酒)、白胡椒粉、澱粉抓勻備用,韭菜切碎,姜、奶白菜或黃豆芽切片,娃娃菜洗凈切成手指寬的段備用。

燒開熱鍋,倒入適量玉米油,待六七成熱時,肉片滑落,翻炒至變色。鍋內留底油,放入姜片和蔥花翻炒至香。將蔬菜翻炒幾下,將餌料塊從盆中取出放入鍋中,翻炒均勻,放入肉絲,倒入足夠的開水煮沸(可以自己控制水量,喜歡湯多可以多加水,但不能少)。

轉小火煮至湯汁呈乳白色,加鹽和幹貝,加入壹茶匙金鵝油味洋蔥汁,撒上剁碎的白胡椒粉(白胡椒粉瓶磨兩三次),用勺子輕輕推幾下,防止底部糊,待餌片軟糯時關火(不宜久燉,餌片易爛斷)。

盛碗吃,湯汁鮮美,餌料軟糯。

技巧

1.餌塊是香米做的。不如糯米做的年糕片好吃,不宜久燉。

2、可以用時令大白菜、奶白菜、娃娃菜、油菜代替黃豆芽(白菜)。

3、扇貝、湯粉等。可以用雞精代替。

4、沒有金鵝油蔥醬,或者撒壹把豬油渣也很香。