牛奶是從母奶牛身上擠出來的奶。它是最古老的天然飲料之壹，被稱為白血。其主要成分是水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。，可分為脂肪含量為3.0%的全脂牛奶，鈣含量和脂肪含量較高的高鈣低脂牛奶
白糖具有化痰止咳、潤肺生津、清熱利濕、補中益氣的功效，對解決肺部不適十分有益。此外，白糖還可以降濁、提神、解毒、醒酒。食用白糖可以治療脾虛泄瀉、中焦不足腹痛、肺燥咳嗽等患者的各種不適癥狀。此外，糖還可以治療陰囊濕疹、疥瘡、腳氣等疾病。糖非常適合口幹口渴、肺虛咳嗽的人，對低血糖、醉酒的人也有用。
所以草莓奶昔是三者的結合，所以營養價值不會低。制造方法如下:
方法壹
材料:
草莓，壹小碗白糖，壹盒牛奶。
工作方法
1.牛奶在冰箱裏凍成奶冰。
2.草莓洗凈備用。
3、白糖壹小碗備用(如果用甜牛奶，可以省著點。
4.牛奶冰在保鮮袋中稍松，放入榨汁機中攪拌2-3分鐘。
5.加入草莓和白糖。
6.攪拌3-5分鐘，直至攪拌均勻。
方法二:
1，準備草莓和牛奶。也可以是酸奶，我更喜歡加酸奶。
2.將草莓洗凈，切成小塊。
3.將草莓和牛奶(酸奶)放入料理機中，攪拌均勻。夏天喝的話，還可以加冰塊，更涼更好喝。
小貼士:草莓奶昔最好現做現喝，味道最好。