產婦在坐月子期間喝適量的這種雞湯可以有效地補鐵補血、補氣，不僅可以補充豐富的氨基酸、蛋白質、維生素，還可以起到催乳的作用。如果是自然分娩，產後兩天就可以喝雞湯，但如果是飛機分娩，需要等排氣後1～2天再喝雞湯。將雞肉煮成雞湯，可將雞肉中的營養成分轉化為氨基酸，更容易被產婦吸收。雞湯雖然是補品，但不建議孕婦每天都喝，因為雞湯中含有高油高熱量。
煮雞湯時，最好撇去表面的油脂，以減少雞湯中的熱量。此外，如果是母乳餵養的母親，最好吃公雞做的雞湯，因為母雞含有大量雌性激素，會抑制乳汁分泌。雞湯是溫熱的，有振奮活力的作用。由於分娩，婦女體內的氣、血、液大量流失，對身體造成很大損害。在坐月子期間，她們需要調節身體，盡快恢復身體狀況。雞湯可以滿足產婦的營養需求。
月子裏喝雞湯的好處有以下幾點。促進身體恢復 雞湯對身體有明顯的溫補作用，是較好的飲食處方。婦女在產後身體虛弱，可在坐月子期間采用食療方法調養身體，沒有副作用，常喝雞湯有利於產後身體恢復。促進食欲的婦女產後氣血不足，食欲不佳，需要時間恢復，更應註意產後身體的調理。雞湯具有健脾補氣、增加食欲、促進食欲、補益身體、補充氣血、盡快恢復身體機能的作用。
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