壹、營養價值由於牛奶中含有大量的蛋白質，可以使皮膚更加光滑潤澤。香蕉含有豐富的膳食纖維和抗氧化劑，可以促進腸胃蠕動，有利於體內毒素的排出，可以美容養顏。將香蕉和牛奶榨成汁，可以有效緩解便秘，也可以作為早餐。香蕉味道很好，對身體有很多好處。貧血的人喝了還能補血補氣。香蕉牛奶榨成汁的方法非常簡單，不需要復雜的步驟。
二、適量飲酒懷孕期間，孕婦適量吃壹些香蕉，可以促進寶寶的生長發育，也有緩解便秘的作用。牛奶中的營養成分很高，能被人體很好的吸收。孕期適量喝點牛奶也更有利於寶寶的生長發育，可以促進寶寶的大腦發育。嬰兒在生長發育過程中需要大量的營養。孕期要補充足夠的鈣，這樣才能促進寶寶的骨骼發育，讓寶寶出生後更健康。
三、對身體的好處將香蕉切成塊狀放入幹凈的碗中，將榨汁機清洗幹凈，將香蕉倒入榨汁機中，準備好純牛奶倒入榨汁機中。煎好後倒入幹凈的水杯中。可以加壹些白糖攪拌，營養非常豐富，對孕婦有很多好處。很多孕婦在懷孕期間身體抵抗力會下降，容易產生壹些疾病。這個時候可以適量吃壹些香蕉來提高身體的免疫功能，可以起到很好的防癌作用。