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生吃三文魚需要註意哪些?

1、 保鮮

三文魚主要生活在環境極復雜的水中,有什麽不知道的細菌,並且還有傳染性。所以,三文魚在進行保鮮時,要進行密封,以免感染其它食物。

2、 新鮮程度

生吃三文魚最主要的是因為味道很鮮美,營養不會受到破壞,可是這是要在魚肉是新鮮的前提下的,否則生吃魚肉不僅不鮮美、營養,還會引起腹痛、腹瀉、嘔吐等不良反應。所以在挑選三文魚時,壹定要挑選那些既結實又有彈性,並且顏色是鮮艷的橙紅色的魚肉,並且壹次性不要買太多,否則其新鮮度不宜保存。

3、 不與水果同食

雖然沒有相關報道,三文魚與什麽食物相克,但是三文魚作為海魚的壹類,而海魚是不能與富含維生素C的水果同食,所以為避免三文魚的營養遭到破壞,不要與水果同食。另外,也盡量別與蜂蜜與甘草同時食用,以免出現中毒等情況。

4、 殺菌

三文魚體內有許多的寄生蟲和細菌等微生物,並且對人體是有害的,如果不經過殺菌就直接生吃三文魚,會導致中毒、感染等嚴重後果的。

壹般食物殺菌的辦法是高溫,可是對於生吃三文魚來說,顯然這種辦法是不可行的。於是只能采取低溫凍死寄生蟲以及細菌的辦法了,這也是到目前為止殺菌最常用的辦法之壹。

操作方法是:將三文魚密封好,放入20攝氏度以下的地方,需要冰凍長達24小時以上的時間。

三文魚禁忌:

壹、三文魚的忌食人群

過敏體質、痛風、高血壓患者慎食。孕婦忌食生三文魚。

二、三文魚的食用禁忌

1、生食三文魚可能會因異尖線蟲被傳染引發劇烈腹痛和過敏反應。

2、三文魚不需要做的特別爛。

三、三文魚的安全風險

主要來自於四個方面:重金屬汙染、生物毒素、寄生蟲以及致病細菌。