山藥鴿子湯
食材:乳鴿1只,鐵棍山藥1根,生姜1小塊,枸杞1小撮,鹽適量。
做法:
1,首先將鴿子清洗掉血水,瀝幹水備用,我今天買的是乳鴿,賣鴿子的老板幫忙宰殺和去毛的,拿回家清洗幹凈即可。乳鴿的肉非常嫩,如果自己處理,去毛的時候不能用開水哦,80度左右的水最佳。
2,開始準備配料,將生姜洗凈去皮後切成片,裝入盤子裏,枸杞也放入盤子裏備用。
3,將鐵棍山藥削去外皮後清洗幹凈,放在冷水中浸泡壹下。鐵棍山藥跟淮山外形是不壹樣的,別搞混了,淮山口感清脆水分大,適合炒著吃,山藥口感面水分少,適合燉湯。
4,在燉湯之前將去皮的山藥切成滾刀塊,如果提前切就需要放在冷水中浸泡,防止氧化。
5,準備好壹個幹凈的土砂鍋,先放入切好的山藥和姜片,再放入整只鴿子,鴿子的肝和胗都放進去壹起燉,最後加入適量的清水,清水要沒過食材多壹些,蓋上蓋子開中小火燉煮,我用的砂鍋不能使用大火。
6,煮至湯汁沸騰後,撇去表面的浮沫,然後蓋上蓋子轉小火燉40分鐘。
7,煮至鴿肉用筷子能輕松插入即可。
8,接著加入洗凈的枸杞繼續燉煮2分鐘,最後加入適量的鹽攪勻,可以嘗壹下鹽味,鹹度不夠可以加鹽,千萬不要加多了。
9,這種小火慢燉的方法可以保證鴿子的營養不流失,也是最正確的做法,燉好的鴿子肉軟爛,湯汁鮮美,根本就不需要放任何調料,就已經很美味了。
10,太好喝了!誘人不?
小貼士:
1,山藥很容易氧化,去皮後壹定要泡水哦。去皮的時候為了防止手接觸的時候過敏,可以帶上矽膠手套削皮。
2,乳鴿不需要焯水,水開後撇去浮沫就行,這樣燉出來的湯汁味道更鮮美。