這些食材放在冰箱裏保鮮沒有任何問題。這是壹種滋補湯。枸杞味甘，有養肝、滋腎、潤肺的功效。被衛生部列為“藥食兩用”的壹類。桂圓養心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉，含有多種氨基酸、皂甙和膽堿。對心悸、頭暈、失眠、氣血不足等貧血有很好的療效。
銀耳桂圓大棗枸杞湯可以常喝，但壹次不要喝太多，否則會適得其反，達不到補充營養的效果。下面的百科將詳細講解其中的曲折，並推薦適合自己的滋補方法！
紅棗桂圓湯有養血養顏的功效，方法簡單，20分鐘左右即可完成。女性朋友不妨常做常喝。下面我將紅棗桂圓湯的做法和保健功效詳細介紹如下，供朋友們參考。
紅棗桂圓湯1:美國杏仁15，桂圓8個，紅棗12，枸杞30個左右，紅糖1湯匙，水1000 ml。用刀輕輕拍打龍眼的皮，取出龍眼肉。不要用力，不然桂圓的殼會粘在龍眼肉上，還得用手掰。將龍眼肉、紅棗、枸杞用清水洗凈，與杏仁壹起放入砂鍋中，倒入1000 ml清水，大火燒開，轉小火，繼續燉20分鐘。煮好後趁熱加入紅糖拌勻。
紅棗桂圓湯二:紅棗、桂圓、紅糖、枸杞。不壹定非要把棗弄破，但是我習慣先把棗弄破，這樣容易把棗汁煮出來。龍眼肉洗凈；砂鍋內大火燒開冷水，然後依次放入紅棗、桂圓，小火煮兩個小時，出鍋前15分鐘放入紅糖、枸杞子。
提醒:冬天冷的時候，可以用姜煮。紅棗桂圓湯壹年四季都可以當水喝，但裏面的成分在春夏秋冬有增有減。10月天氣漸冷時，加點生姜；3月天氣轉暖，停止放姜，然後逐漸減少桂圓的數量；6月炎熱的夏天，可以換成紅棗銀耳湯。