1，獼猴桃
獼猴桃性寒，暴食損傷脾胃陽氣，可引起腹痛、腹瀉等癥狀。此外，獼猴桃含有大量的維生素C和果膠，會增加胃酸，增加胃的負擔。天氣冷的時候，胃痛的現象會變得更加頻繁，所以要少吃獼猴桃。吃了會導致腹痛胃痛，心臟泛酸。胃病患者不吃獼猴桃，脾胃陽虛患者也不要吃獼猴桃。
2.新鮮的棗
紅棗的膳食纖維含量很高，大量攝入會刺激腸胃，引起腸胃不適。膳食纖維大多存在於棗皮中，而棗皮又薄又硬。鮮棗對腸胃傷害很大。吃壹些會對胃壁造成損傷，所以肚子疼的時候不要吃鮮棗，有胃病的人最好不要吃鮮棗。如果胃黏膜有炎癥或潰瘍，吃鮮棗會導致胃部更加疼痛。
3.山楂
山楂中果膠和鞣酸含量較高，與胃酸接觸後易凝結成不溶於水的沈澱物，與食物殘渣壹起會形成胃石，可引起胃潰瘍和胃出血。山楂很酸。如果腸胃不好，會增加胃裏的酸度，使胃更不舒服，加重疼痛。吃山楂可以煮熟了吃，可以減少鞣酸對胃壁的不良影響。
胃痛很痛，甚至比胃痛還痛。肚子疼的時候不能吃壹般涼性的水果和食物，可能會加重肚子疼的癥狀，很難恢復。雖然上述食物營養價值很高，但如果在肚子疼的時候吃，會加重肚子疼，所以要註意。