草莓甘露
配料:草莓、酸奶、牛奶、西米。
練習:
①將西米放入水中煮至中間有小白核,關火蓋燜至透明,撈出冷水。
②將草莓切成丁放入杯底,加入西米和酸奶。
(3)草莓加牛奶打成奶昔,最後倒入杯中。
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翡翠甘露
配料:黃瓜、椰奶、西米、白涼粉。
練習:
①將西米放入水中煮至中間有小白核,關火蓋燜至透明,撈出冷水。
(2)黃瓜皮加水200ml打汁,過濾入鍋,加入白豆涼粉35g,攪拌均勻,煮沸冷卻,凝固切丁,放入杯底。
③加入西米,倒入椰奶,最後加入打好的黃瓜汁。
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芒果柚西米
配料:芒果、草莓、牛奶、西米
練習:
①將西米放入水中煮至中間有小白核,關火蓋燜至透明,撈出冷水。
(2)芒果和草莓切碎放入杯底,加入西米,然後倒入牛奶。
(3)芒果配牛奶成奶昔,最後倒入杯中。
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藍莓香蕉奶昔
配料:藍莓、香蕉、牛奶、酸奶
練習:
(1)藍莓用水煮成濃稠的醬。
②在杯底放入適量藍莓醬,加入酸奶。
(3)藍莓和香蕉牛奶攪打精細,最後倒入杯中。
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紫薯奶昔
配料:紫薯、牛奶、酸奶
練習:
(1)將紫薯蒸熟,壓成泥狀,在杯底加入適量紫薯泥。
②倒入適量酸奶,然後用勺子刮出壁。
(3)在紫薯中加入牛奶制成奶昔,加入杯中。
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橙色養樂多
成分:橙子、養樂多
練習:
①將橘子去皮,取橘肉放入杯底。
②加入打好的橙汁,最後倒入適量養樂多。
真的好吃又簡單,春天出去野餐真的很美~