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高尿酸人群必須避免的八種食物是什麽?

關節痛要及時治療。痛風第壹次發作時,壹般是急性關節痛,多為夜間或清晨突然出現的足、拇指疼痛。急性期過後,會出現間歇性發作。如果長期不治療,會導致慢性痛風性關節炎,影響肢體運動。

海鮮也是高尿酸患者的禁忌食物,因為海鮮中的成分會增加患者的尿酸含量。如果和酒精壹起喝,還會導致患者尿酸含量明顯升高,嚴重時會導致尿酸含量降低。高尿酸患者最好少喝酒,因為酒精進入人體後,通過代謝產生乳酸,抑制尿酸的排泄。血液中尿酸濃度升高,會導致尿酸沈澱,形成精確的晶體,加劇炎癥。

高尿酸損傷的器官之壹是腎臟,因為體內多余的尿酸需要腎臟隨尿液排出體外。但是,壹旦尿酸過高,就會導致腎功能損害。如果長期得不到控制,很容易出現腎衰竭,甚至惡化成尿毒癥。

嘌呤含量高,每100 g食物含嘌呤100 mg。動物內臟、大腦、黃豆、醬油、牡蠣、酵母粉、白尾魚、鯉魚、鱈魚、魚、鰻魚、貝類、沙丁魚、鳳尾魚、雞蛋、啤酒、薰衣草、蘑菇、豆芽、醬油、粗雞湯和肉湯、熱菜湯等。

高尿酸不僅損害關節,還會損害腎臟等器官,腎結石,尿酸,痛風性腎病。壹些非生命因素也可誘發痛風,如細胞破壞、化療後大量尿酸;服用利尿劑、小劑量阿司匹林、個體化抗結核藥物和免疫抑制劑也可幹擾痛風排泄,誘發痛風發作。高飲食患者也要註意不要吃動物內臟,如肝、腎、骨髓、大腸等嘌呤含量高的食物。蔬菜不適合吃菠菜和蘿蔔,因為菠菜中含有草酸。痛風和高尿酸血癥患者應完全避免這些食物。