金銀花:金銀花、大黃可用於治療習慣性便秘。按照3∶1的用量，壹起泡茶喝，用適量蜂蜜調味。具有清熱解毒、潤腸通便、瘦身小腹的功效。
3辛夷:解毒養顏，解暑止咳，降血壓減肥，消炎清熱。
馬鞭草:可加強肝臟的代謝功能，放松神經，幫助消化和改善腹部的氣，治愈偏頭痛和減肥。註意孕婦禁止食用。
5洛神花:能解毒、利尿、去水腫、促進膽汁分泌分解體內多余脂肪。研究人員還發現，95%的人在喝玫瑰時體重減輕了1到3公斤。味道酸酸的，泡泡的顏色是紅色的，非常漂亮，冷熱飲皆宜。
甜葉菊葉:天然甜味劑，是瘦身的好伴侶，幾乎沒有熱量，最適合想吃甜又怕胖的妳。它主要是作為壹種甜味劑與其他涼茶壹起飲用。
荷葉:自古以來的瘦身良藥，清火利尿，清脂通便。
8薄荷:好處很多，對肥胖、糖尿病等有好處。當然也可以清新口氣，去油膩。薄荷可以幹濕兩用。
茴香:能利尿發汗，清除皮下脂肪的廢物，防止肥胖。這不是我們通常在餃子裏吃的茴香，而是多年生草本植物“甜茴香”，我們喝的是它的種子。
10菩提:菩提葉的茶香，聞起來淡雅迷人。口感順滑，味道會留在舌尖。可以利尿，分解脂肪，幫助排出體內廢物。是減肥的有效食品，有安神助眠的功效。喝的時候加點蜂蜜，會更美味。
還有玫瑰花茶，但是不管是什麽茶，都要很久才能看到效果。