白玉菇是壹種極具營養的食用菌，具有提高免疫力、通便排毒、止咳化痰、降低血壓、鎮疼等功效。其實食材做法越簡單，越能保留其營養成分。最近的天氣真的與面部相當！今天可能是晴天，超過20度，明天可能成5度，涼爽，天氣，異常，耐寒，能力差，很容易感冒。
他是白蘑菇，眾多許多眾多營養，含維生素和氨基酸促進兒童骨骼的發育，有些根部可以提及。去除抗氧化部分具有美麗和美麗，延遲老化，美味且低脂肪，而美麗的女人不會錯過它！
青椒的維生素C含量首先在蔬菜中。它含有維生素B和胡蘿蔔素，可以促進消化脂肪代謝的療效，所以青椒和白色蘑菇，它被稱為“青黴素”，它是新鮮的傻瓜。孩子沒有胃口，用這種方法炒白蘑菇，米還不夠，讓我們看看他的練習，妳喜歡壹塊手。
[白色蘑菇炒辣椒]
成分:白蘑菇，青椒，三個花瓣大蒜，1勺醬油，1勺蠔油，壹勺水澱粉，油
[生產步驟如下]
1，首先處理成分，大蒜剝成薄片，青椒是半切割，挖出種子，切成薄條，種子不好，最好帶手套，當妳去種子否則拿走手熱的
2，白色堵塞蘑菇，用流量沖洗水，在鍋中放壹點油，降低蘑菇，慢慢炒，直到水柔軟，把它放出備用
孩子沒有胃口，在這種方法炒，炒白蘑菇，新鮮的風扇，米還不夠
3，火鍋涼油，粉碎大蒜薄膜小火，然後倒青椒火並攪拌炒幾秒鐘，時間不太長，沒有味道，我看到了青椒的顏色正在變冷。
4，倒入白色蘑菇迅速攪拌炒均勻，然後倒進混合（壹勺半抽水，壹匙牡蠣醬，壹勺水澱粉）碗汁
5，油炸均勻，可以制作鍋，隨著水澱粉，可以使湯和蔬菜更加集成，顏色更亮，味道更好