山楂泡水可以降低人體血液中的膽固醇，有非常好的減肥效果。現在很多女性都想減肥，所以會直接把山楂泡在水裏，可以起到非常好的減肥效果，尤其是吃飯前喝壹杯山楂水可以讓自己少吃點。目前很多人體內膽固醇都很高。如果是這種情況，可以用山楂泡水喝，可以降低體內的膽固醇，讓身體更好。
2、美容養顏，延緩衰老
山楂泡水也有壹定的美容養顏作用，吃新鮮的山楂也壹樣，還有抗衰老的作用。現在很多女性都想讓自己更年輕，衰老得更慢，所以在這種情況下，可以經常吃新鮮的山楂或者直接把山楂泡在水裏喝，把山楂當成壹種茶。
3、增強身體的抵抗力
山楂泡水還能增強身體的抵抗力，讓身體的免疫力更好，也能達到非常好的效果。如果抵抗力好的話，還可以減少壹些病毒和細菌對身體的傷害，讓身體更加健康，同時還可以預防壹些疾病，所以人們不僅可以通過運動來增強抵抗力，還可以通過其他方式，比如用水浸泡山楂。
擴展數據
1.雖然山楂泡水有很多功效，但實際上山楂泡水也有壹定的副作用。如果壹次性吃太多山楂或者泡太多水，不僅會減肥減脂，還會引發壹些腸胃疾病。山楂泡水需要控制次數，不能太稠，否則會對妳的腸胃有壹定的影響，尤其是有腸胃疾病的人。
2.喝山楂盡量不要空腹。吃點食物再喝，否則容易導致胃酸過多，引發胃炎等腸胃問題。胃病患者盡量不要喝山楂水，山楂水也可以保護腸胃。
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