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寶寶餛飩餡怎麽做好吃?

食材

主料:豬肉餡50克 胡蘿蔔20克 菠菜20克 冬瓜20克

1.適宜月齡:10個月以上

食材準備:豬肉餡50克、胡蘿蔔20克、菠菜20克、冬瓜20克、鹽1克(選用)、蝦皮3克,餛飩皮適量

烹飪時間:30分鐘

難度分析:初級

推薦指數:★★★★★

2.冬瓜切丁後焯水備用。

3.菠菜和胡蘿蔔分別焯水切碎。

焯水壹定不要太久,如果煮的太爛,吃的時候咀嚼的口感會差壹些。

4.豬肉剁成餡或者用料理機打成餡,放入胡蘿蔔和菠菜末,順時針拌勻。

肉餡裏可以加少許蛋清讓肉質更嫩,但是要保證寶寶對蛋清不過敏才可以加哦。

肉餡調制好以後,再放入蔬菜,如果蔬菜放入過早容易出水。

5.餛飩皮可以自制也可以直接買成品的,為了做出壹口壹個的小餛飩,我通常把壹張餛飩皮切為四份。

6.筷子夾少量的肉餡放在餛飩皮中間靠下的位置。

由於皮很小,所以肉餡就不要包太多啦,太多會溢出來,指甲大小就可以了。

7.餛飩皮從下往上對折,第壹次折到整張餛飩皮的二分之壹處。

8.再次對折,餛飩皮的下端留出壹點空隙。

9.最後將餛飩皮的左右兩個角疊加在壹起,捏緊。

餛飩皮對折的時候沾水方便粘合。

10.鍋裏燒開水放入冬瓜

11.再放入蝦皮,略煮3分鐘。

蝦皮可以幫助提鮮、調味,1歲內的寶寶吃蝦皮可以做成蝦皮粉。

12.水沸騰的時候放入餛飩,餛飩煮至全部漂在水面就熟啦!

13.熱騰騰的餛飩就做好啦!