配料如下:1青木瓜、3小米椒、5瓣蒜、1茶匙鹽、2湯匙白醋、1湯匙辣椒油、1湯匙花椒油、1湯匙香油、3湯匙生抽。
具體做法如下:將木瓜清洗幹凈後，用削皮刀將皮剝掉，然後用擦絲刀將青木瓜切絲，然後放入湯盆中，將所有食材放在壹起，然後用筷子攪拌均勻，裝盤食用！
做法二:糖醋青木瓜絲
配料如下:青木瓜1，白醋20ml，白糖30g，青椒1。
具體做法如下:將青木瓜去皮，然後搓成細絲，放入湯盆中，青椒切絲放在壹起，然後加入20毫升白醋，加入30克白糖，攪拌均勻，加蓋腌制30分鐘！
做法三:清炒青木瓜
配料如下:1青木瓜，20g花生，2個小米椒，1茶匙鹽。
具體做法如下:將青木瓜清洗幹凈，去皮，然後切絲，小米椒切碎，然後鍋中加油加熱，再將小米椒放入鍋中，小火煸炒至麻辣，然後倒入青木瓜絲，炒至變軟，再加入1茶匙鹽，翻炒均勻，最後放入花生，翻炒均勻即可出鍋！
做法四:鯽魚木瓜湯
配料如下:鯽魚1條，青木瓜半個，馬蹄10，薏米30g，鹽2茶匙，料酒2湯匙。
具體做法如下:薏米提前1天泡好，青木瓜去皮，切成小塊備用，鯽魚抹上刀花，淋上料酒，再抹上鹽，然後鍋裏放油燒熱，鯽魚滑入鍋中，炸至兩面焦黃， 然後倒入1湯盆裏的開水，再大火燒開後加入薏米，然後放入鍋中30分鐘。
做法五:排骨木瓜湯
食材如下:排骨500g，青木瓜1，生姜1，鹽1茶匙，料酒2湯匙。
具體方法如下:木瓜不要煮過頭，否則湯容易爛，青木瓜最好。木瓜去皮，切成小塊備用！然後在鍋中加入大量的水，將排骨放入冷水中，加入姜片，加入2湯匙料酒，大火煮開。水開後撇去浮沫，取出，轉移到湯鍋裏。排骨加水3倍，放入姜片，蓋上鍋蓋，大火燒開，轉小火40分鐘，40分鐘後放入木瓜，煮20分鐘，加鹽調味！