壹.美容美容
五味子有滋養身體，保持皮膚紅潤的作用，而桂圓可以補充皮膚流失的膠原蛋白，恢復皮膚彈性。將以上兩種食材泡水飲用，具有延緩衰老、美容養顏的功效。
第二，保護肝臟
五味子含有豐富的醇A、B、C等元素，對肝臟有壹定的抑制和保護作用，還能提高肝臟的解毒能力。但枸杞入肝經，泡水後飲用有養肝明目的功效，對肝腎陰虛引起的頭暈耳鳴、眼睛幹澀等癥狀有很好的緩解作用。
第三，滋陰補腎
五味子、桂圓、枸杞子泡水飲用，也有很好的滋陰補腎作用，對腎陰精血不足引起的陽痿、遺精、腰膝酸痛、頭發早白等有很好的輔助治療作用。此外，對女性的各種婦科疾病有很好的治療作用，還能幫助提高性能力。
第四，補血益氣
五味子桂圓枸杞茶還有補血益氣的功效，主要是因為桂圓含有大量的鐵、蛋白質和葡萄糖，能促進血紅蛋白的合成。能增加總血量，對氣虛血虛有較好的治療作用。此外，枸杞也有很好的補血作用。
第五，增強免疫力
經常飲用五味子桂圓枸杞茶還能促進免疫、抗腫瘤、抗疲勞、清除自由基、抗衰老，對生殖功能也有壹定的保護和改善作用。所以工作特別忙，免疫力低的人非常適合喝這種茶，有調節免疫力，增強體質的作用。