碳酸飲料中含有大量的碳酸，會對牙齒造成很大的傷害，因為牙齒的琺瑯質很容易與飲料中的碳酸發生反應，使牙齒中的物質被分解吸收，導致牙齒松動脫落。長期喝碳酸飲料會導致牙齒小塊脫落。
2、損害腎臟和胃
人的胃會分泌大量的胃酸。這個時候喝碳酸飲料會導致胃的過度酸化，而碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，不僅會使人越來越口渴，還會使胃產生壹定的飽腹感，同時破壞胃中的壹些有益物質。大量碳酸飲料還會導致腎結石，嚴重時還會影響男性產生的精子質量。
3、導致營養流失
經常喝碳酸飲料會使碳酸與人體內的鈣發生反應，生成的碳酸鈣不僅對人體有害，而且不易排出體外。所以很多家長允許孩子喝碳酸飲料，這是不對的，尤其是對於正在補鈣的孩子。這樣不僅會造成鈣成分的流失，對身體也是有害的。
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