但生魚片容易引起孕婦過敏，還可能會引發哮喘等癥狀。生魚片中可能會有寄生蟲以及病毒等，如果孕婦吃生魚片，可能會引起寄生蟲感染，導致胎兒發育畸形。
在孕期，不建議吃生冷的食物，建議要煮熟，煮透以後再食用。要吃清淡易、易消化的食物，這樣才有利於胎兒的健康發育。
不可以吃芥末。很多人在吃生魚片時，都喜歡沾芥末吃。但芥末的刺激性強，孕婦吃了容易引起子宮收縮，令孕婦不適，嚴重的還可能導致早產。
最好吃腐皮壽司：
材料：壽司米1杯、油豆腐薄片8片、高湯2/3杯、黑芝麻少許、白醋2大匙、糖2大匙、鹽1/4小匙、砂糖3大匙、醬油2大匙。
做法：
1、米洗凈浸泡20分鐘，以同量的水壹丐下鍋煮，煮好再燜15分鐘。
2、調味料A拌勻淋於壽司飯上，直至壽司飯與醋拌勻入味，待拌好的飯冷卻至體溫相同時即可使用。
3、將高湯與調味料B混合均勻，放入油豆腐約20~30分鐘至汁收幹，取出油豆腐待涼。
4、將米飯塞入腐皮中並撒上炒過的黑芝麻即可。
熱帶風情壽司串
原料：草莓、菠蘿、獼猴桃、香蕉、芒果、米飯、海苔、壽司、醋各適量
做法：
1、草莓洗凈，菠蘿、獼猴桃去皮，切成2厘米的塊；
2、香蕉、芒果去皮，切成長條；
3、米飯拌少許醋，鋪在海苔上，放上各種水果；卷起壓緊，切成1厘米左右小塊；取竹簽，將壽司穿成串即可。