1，冬瓜籽含0.68%皂甙、脂肪、尿素、瓜氨酸等。種子中脂肪油含亞油酸62.3%，油酸21.9%，飽和脂肪酸1.5%。種子中分離出少量腺嘌呤、葫蘆巴堿等。
2、瓜子性涼味甜。具有清肺化痰、止痛化膿、祛濕的功效。中醫臨床用於治療痰熱咳嗽、肺癰、腸癰、白濁、白帶、水腫、腳氣等。
3.冬瓜籽有很好的保健和抗衰老作用。
4.冬瓜籽富含蛋白質、脂肪、脲酶、皂甙B族維生素等。冬瓜籽中的脂肪主要是不飽和脂肪酸，主要成分是亞油酸。能降低人體血液中的膽固醇和甘油酯，有助於預防冠心病。
5.冬瓜籽中的不飽和脂肪酸能使妳的臉色紅潤有光澤，皮膚嫩滑，頭發烏黑有光澤；此外，冬瓜籽還能促進人體免疫功能。
擴大知識面:冬瓜子的增白方法
1，冬瓜子粉+紅糖
材料:冬瓜籽粉10克，紅糖10克。
做法:將冬瓜籽粉用熱水洗凈，然後溶入紅糖中。
用法:每天兩杯，不管什麽時候，用來喝茶。
功效:排毒養顏，使皮膚紅潤有光澤，清肺化痰。
適合人群:電腦族，膚色較暗，肺熱咳嗽的人也可以喝。
2、冬瓜子粉+冰糖
材料:冬瓜籽粉10g，冰糖20g。
做法:將冬瓜籽粉用熱水洗凈，然後溶入冰糖中。
用法:每天早上喝兩次，每次壹杯，下午喝壹杯。
功效:壹般1月可以明顯美白淡斑。
適用人群:雀斑、黃褐斑、曬斑、黑斑。
以上是邊肖今天的分享，希望對大家有所幫助。