在我們的日常生活中處處可見金針菇的影子,無論是燒烤,火鍋還是炸串,都少不了金針菇,但是金針菇與其他食物不壹樣的地方就是,它非常的難消化,進去的時候什麽樣,出來的時候還是什麽樣,所以大家都稱呼金針菇為?明天見?。
金針菇也被叫做冬菇,它是在秋冬與早春之間被種植的壹種可以食用的菌類,金針菇蓋表面比較滑嫩,味道鮮美,非常爽口,深受大眾喜愛,但有壹點比較不足的是金針菇很難被消化,金針菇的細胞壁裏有幾丁質,螃蟹和蝦的殼子就是幾丁質,幾丁質會被溶解在無機強酸中,盡管我們的胃酸非常強大,但是胃酸不同於無機強酸,金針菇可以抵抗胃酸,所以金針菇很難被消化。
金針菇的確可以抵抗胃酸,但當大家在食用金針菇的時候,會用上下牙齒去咀嚼,這樣可以幫助胃稍微消化壹點金針菇,因為咀嚼後產生的物質可以幫助腸胃蠕動,雖然金針菇不能完全被消化,但是金針菇本身含有的蛋白質以及維生素等物質都被人體給吸收了,如果想要金針菇消化的更好壹點,或者說妳不想第二天見到體內的金針菇,可以進行多次咀嚼,這樣可以幫助胃消化,減少與金針菇相見的次數。
金針菇屬於菌類,大家都知道蘑菇也是菌類的壹種,有時候沒煮熟是不能食用的,金針菇也壹樣,壹定要煮熟再食用,金針菇中有秋水仙堿,對我們的腸胃刺激較大,如果沒煮熟被食用的話可能會導致身體的不適,比如會出現肚子痛,惡心以及嘔吐等情況,所以壹定要保證金針菇熟透以後再食用;金針菇屬於寒性,很多脾胃比較虛的人群壹定要少量食用。