絲瓜藤疏通經絡的效果很好。腰椎有毛病的人越來越多了。腰椎間盤突出是生活中的常見病，發病率越來越高，並且也有了年輕化的趨勢。大到退休的中老年人，小到還在上學的青少年，都是腰突盯上的對象。首先，容易導致腰椎間盤突出的壹個主要因素是不正確的腰部姿勢。在日常生活工作中，當腰部處於屈曲位置時，如果突然轉動，髓核很容易突出，，在這個位置椎間隙中的壓力也較高，這很容易導致髓核向後突出。
絲瓜加白酒，材料，絲瓜藤50克，白酒200毫升，苦瓜籽30克，牛膝20克，芫荽根20克。制備方法包括以下步驟，清洗、幹燥、切碎，加入200毫升高蒸餾酒，在碗中煮5分鐘，裝袋，敷於腰腿關節痛處2小時，用外塑料膜固定，用熱毛巾裹緊。功效。活血化瘀，通經活絡，散寒止痛，適用於腰椎間盤突出癥患者。
疏通經絡，絲瓜藤可以在腰椎過程中起到很好的輔助作用。此外，中藥外敷治療腰椎間盤突出癥也受到大多數患者的歡迎。在傷寒病的骨科論文中，被多次提到。使用白芷、牛膝、透骨草、獨活等多種鎮痛植物成分。深入患處以減輕炎癥和疼痛。經過2-3個周期的反應後，病人將基本康復。此外，對頸、肩、腰、腿痛等骨病有顯著療效。
人參糯米粥，原料:人參10g，山藥50g，糯米50g，紅糖適量。首先將人參切成薄片，與糯米和山藥壹起煮粥，煮粥時加入紅糖，每天壹次，溫度適中。功能，粥具有補元氣、抗疲勞、強心等多種功能。這種營養粥具有補氣養血的功效，有助於抗疲勞、強心強身，適用於各種腰突的患者。長期保持良好的生活習慣，等腰過程癥狀不能稍有改善，然後留下來，延續以前錯誤的姿勢習慣，這很容易導致腰椎過程的復發。