建議27周後可以開始吃鵝蛋。妳可以用艾晨葉和鵝蛋煮荷包蛋。它很苦，難吃，但卻是壹種極好的排毒方法。壹般建議三天吃壹個，不要太頻繁。如果不習慣艾葉的味道，可以清水煮鵝蛋，大蔥炒鵝蛋，肉沫炒鵝蛋，都是不錯的吃法，但是切記不要和雞蛋壹起吃，否則會失去活力。
眾說紛紜，說有。孕婦可以吃鵝蛋。
我們先來看壹個真實的故事。前段時間參加了壹個孕期和分娩期的科普講座。壹位寶媽問:“孕婦在孕期吃鵝蛋，寶寶不容易得黃疸嗎？這是什麽？”很多孕媽媽吃鵝蛋，大多來源於壹句話“吃鵝蛋解胎毒”。很抱歉我學識淺薄，無法解釋什麽是“胎毒”，醫學上恐怕也沒有這個術語。從宏觀營養成分來看，鵝蛋的脂肪明顯高於雞蛋，幾乎是雞蛋的兩倍，蛋白質和碳水化合物的含量也差不多。所以維生素E等脂溶性維生素的含量較高，鵝蛋中的鐵和硒比另外兩種高，而鈣和鉀不如雞蛋和鴨蛋。鵝蛋屬於雞蛋，和其他雞蛋壹樣含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，所以孕婦可以為自己和肚子裏的胎兒補充營養。這些營養物質被孕婦的身體吸收，然後通過胎盤傳遞給胎兒，有助於胎兒的生長發育。
懷孕期間，胎兒、胎盤、羊水和血容量的增加，母體子宮和乳房的生長發育，大約需要925g蛋白質。因此，母體補充蛋白質對胎兒發育具有重要作用。
如果有更準確的說法，可以評論。