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壹日三餐缺壹不可。妳選擇哪些家常菜來烹飪,享受壹頓大餐?

爆炒佛手尖——食物及其調料的準備:佛手尖、幹辣椒、大蒜、鹽。

-整個烹飪過程:

1.將佛手斷尖清理幹凈;幹辣椒切片,大蒜切碎。

2.鍋裏的油燒開,放入蒜和幹辣椒炒香,然後倒入佛手尖炒香。

3.佛手的尖音越來越翠綠後,加少許鹽調制,即可出鍋。

涼拌花生食物:胡蘿蔔半根以上,生菜兩根,花生半碗。

輔料:食用鹽2g,雞精1g,白糖3g,花椒、幹辣椒適量,白米醋、植物油5g。

練習:

(1)胡蘿蔔切細絲,生菜切短條,熱鍋熱油,倒入花生仁,倒入白米醋拌勻,再小火煨3分鐘,撈起備用。

②將生菜、胡蘿蔔絲倒入鍋中,用清水浸泡3分鐘,保存。

(3)再次耗油,放入幹辣椒,翻炒,然後倒入鍋中,放入花生和材料,加入食用鹽、雞精和白糖拌勻。

青椒蝦的詳細秘方是:大蝦250g,白糖35g,醬油35g,鮮辣汁6g,耗油12g,藤椒60g,花椒油12g,鹽6g,紅椒圈6g,清水600g。

練習:

(1)首先對大蝦進行簡單處理,去除須,去除蝦線,保留。

(2)將鍋加水燒開,放入姜、蒜、大蝦,再次燒開,放入沸水中煮壹兩分鐘,即可撈起放入冷水中飲用。這壹步是壹道菜口感香脆的關鍵:大蝦不宜久釣,只需煮好即可。放入冷水中,大幅度折疊,使蝦仁變脆,值得拔殼。

(3)用清水、藤椒、白糖洗凈鍋,小火煮沸。加入醬油、鮮辣汁、鹽、胡椒粉和香油,用文火煮開,就可以關火了。當然,讓它冷卻。

(4)將大蝦倒入汁中,蓋上蓋子放入冰箱冷藏六小時,即可食用。