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酶的實踐全集

這種被稱為“凍齡女性食品”的草莓酵素,據說很受日本家庭主婦的歡迎。日本的女子俱樂部也以保養著稱。難能可貴的是,他們大多註重健康的保養方法,而不是為了急功近利而使用化學產品。比起精致的韓國人造美女,我更欣賞日本美女的優雅和自然。草莓酵素,做法不難,用料也很普通,味道也不錯,非常值得壹試。它是在草莓中加入等量的糖,發酵約10天制成的。過濾後的果汁存放在冰箱裏,飲用時用四五倍的水勾兌。喝酵素汁的時候要空腹喝,不能加熱。酶到48度就死了。

兩人份的主料。

草莓250克

佐料

檸檬1

250克糖

步驟1草莓酵素的做法

將新鮮的草莓和檸檬洗凈,控制草莓的水分,切成2cm的塊,檸檬切片,去籽。

步驟2草莓酶實踐的說明

將帶蓋的瓶子放入沸水中煮沸消毒,煮沸,自然冷卻。把草莓塊和白糖放在瓶子裏,壹層壹層按草莓的順序擺放。

自制草莓酵素

最後放檸檬片,最後用剩下的糖把所有材料封好,輕輕蓋上蓋子(不用扣緊)

第四步

可以每天攪拌,也可以讓它自然發酵,但要盡量保持表面濕潤,否則果實會發黴。如果是白黴,可以用幹凈的勺子撈出來攪拌壹下。如果是黑黴,酶就報廢了。

草莓酵素的簡單方法

壹般3天後會出現小氣泡,大概是10天到14天。可以濾出草莓塊,蓋緊果汁,放入冰箱,喝的時候用四五倍的水混合。

成品圖

烹飪訣竅

糖可以是白糖、紅糖、冰糖、木糖酵母等。如果用冰糖,請盡量選擇小顆粒的。我用冰糖粉。

有些酵素配方是密封的,有些則需要每天攪拌。我綜合了各種意見,看起來都沒問題,但是有壹點就是盡量保持表面的濕潤,這樣妳就可以在表面多儲備壹些糖,可以有效的防止發黴。

加酶的水不能太熱,最好用溫水和冷水混合。