生產步驟
第壹步:準備原材料
制作康乃馨茶的主要原料是康乃馨草和水。石竹可以在藥店或者野生草原買到。建議選擇新鮮的石竹,這樣石竹茶的口感會更好。水的選擇也很重要。建議使用純凈水或山泉水,以保證石竹茶的口感和品質。
第二步:將石竹洗凈。
將購買的香石竹用清水浸泡5-10分鐘,然後用流動水沖洗,去除雜質和灰塵。將洗凈的石竹放在幹凈的盤子裏備用。
第三步:燒水
鍋中倒入適量的水,大火燒開。建議用不銹鋼或玻璃鍋燒水,避免水汙染。
第四步:泡茶。
將洗凈的香石竹放入茶杯中,然後倒入開水浸泡5-10分鐘。建議使用玻璃茶杯,這樣可以觀察茶葉的變化和顏色,增加品茶的樂趣。
第五步:品嘗石竹茶。
將石竹草充分浸泡後,即可品嘗石竹茶。石竹茶味道清香宜人,喝起來很舒服。如果覺得味道太濃,可以加適量蜂蜜或檸檬汁調味。
功效和功能
香石竹是壹種具有多種草藥功能的植物,香石竹茶還具有多種保健功能。以下是其中的壹些:
緩解壓力
香石竹含有多種營養成分,包括苯乙醇和烯醇,能緩解壓力和神經系統,使人感到放松和舒適。
提高免疫力
香石竹含有豐富的維生素C和黃酮類物質,能提高人體免疫力,增強抵抗力,預防感冒等疾病。
調節胃腸功能
香石竹含有多種有益菌群,能調節腸道菌群平衡,增強胃腸功能,預防便秘等腸道疾病。