食材:羊肉1200克,洗凈切成小塊(喜歡吃肉可以選擇羊後腿,想煲湯可以選擇前腿煲湯或者煮粥都很好);土豆壹個,香菜壹個(香菜壹個),紅酒壹湯匙,料酒兩湯匙,米酒壹湯匙(阿加莎姐姐自己釀的米酒)。
還有香料:當歸、香葉、八角、生姜、黨參、大蔥、花椒粒、白蘿蔔皮、桂皮、橘皮。
做法:1,蘿蔔切塊,土豆切厚片,姜切絲,枸杞切壹把,大蔥切小塊,香菜切碎;2、鍋中加水,將蘿蔔皮、料酒、羊肉放入鍋中,撇去浮沫(減少羊膻味,白蘿蔔皮去除羊膻味是最簡單實用的方法)3、羊肉用水焯水,清水沖洗浮沫,蘿蔔皮也去掉;4、鍋中放適量油,先將準備好的姜放入鍋中炒香,再加入米酒壹起炒香;5.姜和米酒炒好後,將羊肉放入鍋中壹起翻炒。同時加入紅酒,撒上適量料酒翻炒均勻,再加入準備好的植物香料;6.羊肉炸好後,在羊肉煮熟前倒入開水。喜歡湯的話可以多加湯。7.煮沸後,轉移到壹個砂鍋裏,慢慢燉,直到羊肉爛了(燉大約60分鐘,甚至更長)。8.將燉羊肉中的所有植物香料去掉,只留下姜片。這時候加入白蘿蔔和薯片,加入適量的鹽,把蘿蔔煮到土豆熟。最後撒上枸杞和大蔥。吃肉喝湯的時候撒點香菜,壹碗溫熱新鮮的羊肉湯就端上來了。
這樣做出來的小清新羊肉湯真的很不錯!