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蕨菜不能與什麽同吃

壹、蕨菜不能與毛豆、大米、花生、豌豆同吃。原因如下:\x0d\1、蕨菜和毛豆:影響營養素的吸收,不利於人體的生長發育和大腦發育,還會影響人體的新陳代謝。\x0d\2、蕨菜和大米:降低維生素B1的消化吸收,不利於人體對維生素B1的消化吸收,不利於人體的生長發育和大腦發育。\x0d\3、蕨菜和花生:會降低蕨菜和花生的營養價值,不利於人體對營養物質的消化吸收,不利於人體的生長發育。\x0d\4、蕨菜和豌豆:會降低蕨菜和豌豆營養價值,會影響人體的新陳代謝,不利於人體的生長發育和大腦發育。\x0d\\x0d\二、

擴展資料:

關於蕨菜\x0d\1、蕨菜(Pteridiumaquilinumvar.latiusculum)又叫拳頭菜、貓爪、龍頭菜,喜生於淺山區向陽地塊,多分布於稀疏針闊混交林。其食用部分是未展開的幼嫩葉芽。\x0d\2、生長環境:\x0d\(1)蕨菜抗逆性強,適應性廣。喜光、濕潤、涼爽的氣候條件。既耐高溫,也耐低溫,在32℃下仍能正常生長,在-36℃下根莖能安全越冬,嫩葉在-5℃下才遭受凍害,在地溫12℃,氣溫15℃時葉片開始迅速生長,孢子發育的適溫是25~30℃。\x0d\(2)蕨菜對光照敏感,強光與弱光下均能正常生長,但在光照時數較長的情況下生長發育快,植株健壯高大。對水分要求很嚴格,不耐幹旱。土壤要求有機物豐富,土層深厚,排水良好,中性或微酸性。\x0d\3、主要價值:本種根狀莖提取的澱粉稱蕨粉,供食用,根狀莖的纖維可制繩纜,能耐水濕,嫩葉可食,稱蕨菜;全株均入藥,驅風濕、利尿、解熱,又可作驅蟲劑。川南地區稱本種為“米蕨”,據說它的澱粉質量不如毛軸蕨Pteridiumrevolutum(Bl.)Nakai的好。