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超級下飯,適合大眾的口味,誰見誰喜歡的食物有哪些?

壹、山藥燜羊肉

原材料:牛肉、淮山藥、姜、八角、米酒、生抽、白砂糖、香菜末。作法:1、牛肉切成小塊、在熱水鍋中焯壹遍除掉血水,山藥去皮滾刀塊。2、鍋裏放進油熱五成熱後,放進八角和生姜片進行爆香。3、放進牛肉煸炒至斷生,添加生抽、米酒、糖炒勻。4、添加未過牛肉的溫開水,燒沸轉小火慢燉20min。5、燒煮20分鐘添加淮山藥,文火再次燉20min。6、出鍋前把料汁收濃稠,進入鹽調料,最終上灑香菜末就可以。

二、土豆雞丁

原材料:雞脯肉、馬鈴薯、鹽、生抽醬油、老抽王、耗油、蔥。作法:1、馬鈴薯清洗削皮,切成片之後再切成塊,自來水清洗壹遍瀝幹水分。2、雞肉切成小塊,清洗濾幹水,放進半茶勺鹽抓勻。3、鍋中倒入油,放進馬鈴薯文火爆鍋,至表面金黃色心裏爛熟。4、轉文火,下腌好的香菇牛肉爆鍋至微掉色。5、倒進耗油,生抽醬油、醬油和白砂糖調制,炒勻,末尾起鍋時上灑蔥段就可以。

三、蠔油菜心

原材料:小青菜、蒜頭、耗油、鹽、油。作法:1、將小青菜清理幹凈,稍濾水分。大蒜切碎。2、菜鍋熱,加點油,將大蒜下鍋,中小火爆香。3、開走紅,放進小青菜,煸炒壹分鐘,加適量鹽。4、滴少量沸水,添加適量耗油,炒勻,就可以出鍋了。

四、麻辣烤雞翅

原材料:雞腿10個、馬鈴薯2個、芝麻油、鹽、生抽醬油、麻辣腌制料作法1.將雞腿清理幹凈除掉雜眉,加芝麻油,鹽,生抽醬油,腌制料腌漬壹個晚上(放在冰箱裏),早晨起來再翻過來腌漬個把小時。2.將馬鈴薯和雞腿擺入烤盤裏。電烤箱約200度預熱3.入烤箱烤約30min,戴著手套取下,用剩下的腌制料汁刷過。4.再翻壹個面,也刷過腌制料汁5.入電烤箱再烤約20分鐘即可,正中間還可以多翻壹二次面。