第壹，喝果醋
如果我們喝醉了，我們可以喝壹些果醋，如蘋果醋，藍莓醋，梨醋等。因為這些果醋不是很酸，酸奶中的乳酸菌非常豐富，所以我們喝完酒後胃腸道吸收的酒精越多，就越醉。這是提神的，可以刺激醉酒人的味覺。同時，果醋中還有壹些酸性成分，可以促進體內酶的產生。酶越多，越容易分解酒精，所以很容易醒酒。所以當我們喝醉的時候，喝點果醋醒酒是非常好的。
二、用酸奶解酒
酸奶含有豐富的乳酸菌，所以我們喝後胃腸道吸收的酒精越多，就越醉。這時候可以快速喝點酸奶保護腸胃，這樣酒精在外面形成保護膜後就不容易被腸胃吸收了。所以，如果妳喝醉了，可以讓他喝點酸奶醒酒。
第三，喝蜂蜜水
喝醉後感覺很難受，有時甚至會出現嘔吐的癥狀。壹旦嘔吐，胃就空了，剩下的酒精更容易被我們的腸道吸收。所以我們可以做壹些溫熱的蜂蜜水喝，讓蜂蜜在胃表面形成壹個更好的隔離層，讓酒精不容易被我們的胃吸收，有利於醒酒。
第四，醒酒酵素
現在有壹些醒酒酶，裏面含有壹些活性細菌，可以刺激體內產生醒酒酶，幫助醒酒。所以如果我們喝醉了，可以吃壹些特殊的酵素醒酒，會有非常好的效果，醒酒很快。5.喝牛奶含有豐富的原奶和蛋白質，可以保護我們的胃。因為有時候喝多了，酒精會被吸入體內，所以有些食物可以起到保護腸胃的作用，也稀釋了酒精，通過尿液排出體外。