大白菜排毒真有那麽神奇嗎？記者聯系了合肥市第二人民醫院消化科醫生，然而醫生對大白菜排毒法並不提倡，“光吃大白菜是不科學的，合理膳食、營養均衡，壹日三餐應該食物多樣，谷類為主，加上多喝水多運動，才能起到排毒的作用，如果長時間光吃大白菜，可能會給健康帶來危害。”
傳言：“吃飯的正確順序”?醫生：無科學依據
“對甜飲料說不，吃飯時先吃新鮮水果，然後上壹小碗清淡的開胃湯，再吃蔬菜類菜肴，把胃充填大半；然後上主食，最後上魚肉類菜肴，此時可以飲少許酒。”這是近日在各大健康養生微信上流傳得很火的“最正確的吃飯順序”，不少人大呼，“原來我吃飯的順序壹直是錯的！”
這個“最正確的吃飯順序”真的正確嗎？安徽醫科大學公***衛生學院營養專家李教授說，營養學並沒有強調吃飯的順序，微信上所謂的“最正確的吃飯順序”是沒有科學依據的。
李教授說，壹些特殊人群，如胃病的患者，或者想控制食量的群體，可以選擇先喝湯，再吃飯菜，但吃喝的順序並不能影響營養的吸收。因此，李教授認為，微信上所流行的“吃飯的正確順序”是沒有科學依據的，市民在選擇時要慎重。