孕媽媽吃火龍果引起腹瀉，這樣會影響胎兒發育嗎？

雖然紅色火龍果更受歡迎。但是紅火龍果和白火龍果都是寒性水果。喜歡吃但不能大量吃的人，尤其是脾胃虛寒的人，會胃不舒服，給身體帶來壹系列問題。腹瀉是不可避免的。紅色火龍果果實中的紫紅色富含天然植物色素——花青素。這些植物色素具有很強的水溶性。如果吃多了，這些植物色素就不能被人體完全吸收，很可能隨排便排出體外。

這是因為火龍果含有豐富的植物白蛋白，這種蛋白在常見的果蔬中較少。這種活性白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過我們的排泄系統排出體外，具有排毒的功能。它的芝麻狀的種子可以促進腸胃消化。這是因為火龍果性涼，富含水分和膳食纖維，能促進腸胃蠕動。便秘的人可以選擇多吃。但如果排便正常的人壹次吃多了，就會出現腹瀉的癥狀。

小區附近的超市也擺放了很多國外的水果，火龍果也不例外。但也有人吃了紅火龍果後發現大便異常。凳子雖然比較無憂無慮，但是有些不成形，甚至顏色變紅了。大部分植物的顏色也會受到花青素的影響，比如我們常吃的藍莓、葡萄等，但因為容易被氧化，壹般攝入後不會引起尿液變色。

吃火龍果酸奶的孕媽媽拉肚子，可能是因為酸奶加多了。酸奶中的益生菌有通便作用，但吃多了容易腹脹腹瀉。孕媽媽不要吃太多，吃多了容易拉肚子。尤其是火龍果如果和酸奶壹起吃，更容易讓孕媽媽拉肚子，甚至輕微腹痛。所以，吃了火龍果之後，孕媽媽要註意保持壹定的量。