1，孕早期采用正常姿勢睡覺。
壹般孕婦在這段時間可以用任何方式睡覺，因為她們的胃還沒有懷孕。但需要註意的是，最好不要睡在床上，這樣不利於胎兒的健康成長。
2.孕中期側睡。
隨著懷孕時間的推移，大部分孕婦在孕中期已經開始出現。如果說用哪種姿勢睡覺的話，這個時候建議孕婦側臥，有利於胎兒的健康成長，但是這裏孕婦需要註意不要仰臥。
3.孕晚期以左側臥的姿勢睡覺。
孕婦到了孕晚期，肚子已經很大了，但胎兒還處於快速生長階段。在此期間，孕婦壹般建議以左側臥的姿勢睡覺。畢竟孕婦的肚子比較大，胎兒在孕婦肚子裏特別容易缺氧，左側臥的姿勢有利於胎兒的健康成長。但是孕婦本身需要註意，也可以改變側臥的姿勢。
通過上面的介紹，估計大部分人對孕婦在10個月肚子越來越大的情況下，各階段應該如何睡眠有了簡單的認識。不得不說，孕婦在5438年6月到00年6月的懷孕過程中，可能會出現很多意想不到的情況，但是為了孩子的健康成長，孕婦還是要慎重。