缺點:李子性寒，含有大量果酸。吃多了會拉肚子。腸胃虛弱的人最好不要吃太多李子，否則可能會導致更嚴重的癥狀。過量食用李子容易增加患齲齒的風險，還可能損傷牙釉質；牙齒不好的人，吃多了李子可能會出現牙痛、牙疼等癥狀。
2李子能促進消化嗎？李子在壹定程度上可以促進消化。
梅子含有豐富的果酸，可以促進胃酸和消化酶的分泌，增加胃腸蠕動，幫助毒素排出體外，所以梅子可以促進消化。李子中含有壹定量的纖維素，還能加速腸道蠕動，促進大便幹結的排出，但腸胃較弱的人最好不要吃太多李子，否則癥狀可能會更嚴重。
李子可以存放在冰箱裏嗎？李子可以儲存在冰箱裏。
李子沒吃完可以放冰箱保存，會讓李子不那麽容易腐爛，保質期更長。李子在高溫下會很快成熟。放在冰箱裏可以讓它們不那麽快成熟，保存時間可以延遲到兩三周。李子存放在冰箱裏最好不要洗。妳可以把它們放在壹個打開的塑料袋裏，然後放進冰箱。冰箱應該幹凈、無異味，否則李子會吸收異味。
4李子是高糖還是低糖水果？李子是壹種低糖水果。
李子是低糖水果，每100克含糖量只有8.8克。李子含有豐富的果酸、維生素、蛋白質、氨基酸等營養成分，有助於預防肥胖相關的糖尿病和心血管疾病。糖尿病人可以適當吃李子，對身體也有好處。但是不能吃太多，只能在血糖控制好的基礎上吃。