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做五香豌豆需要什麽食材?哪些調料要提前準備?

其實做五香豌豆只用四種香料,幹豌豆的香味總共是五種。這四種香料的種類可以根據個人喜好改變,比如辣椒可以換成幹紅辣椒或者香葉。幹豌豆充分吸水膨脹後(浸泡越充分,越容易煮,省時又省火),再沖洗壹遍,放入沸水鍋中。加水至豌豆長約2厘米。選豌豆的時候,要選老壹點的。豌豆嫩的時候,都是濕的。將豌豆和水放入鍋中,然後加入香葉、椒鹽和八角。小夥子把豌豆用水煮開,再煮十分鐘,保證吃不下去。

鍋內熱油,爆香蔥蒜,放入5克生抽,5克老抽,炒出醬油,然後放入豌豆和肉丁,翻炒,鹽3克,糖2克,沿鍋沿倒入少許水,翻炒均勻,然後倒入少許水澱粉,再次翻炒均勻,再倒入亮油提亮,出鍋。鍋裏燒熱油,放入腌制好的蝦仁,翻炒至蝦仁半變色,取出。鍋內留底油,油熱後放入蔥花蒜末翻炒,將烤好的四季豆翻炒片刻,放入蝦仁,加鹽、味精、蠔油,翻炒至食材熟透,再放入水澱粉。

豌豆分為鮮豌豆和幹豌豆,營養非常豐富。它含有大量的蛋白質和維生素。現在我就以新鮮豌豆為例,介紹兩種非常簡單又好吃的吃法。嫩豌豆飯可以用來素菜炒菜,炒肉末,炒雞蛋。我也用過嫩豌豆米蒸過肉。這些都是好吃的豌豆做法。而老豌豆飯感覺比較好吃的是豌豆雜面裏的豌豆。豆腸燉飯,不經意看到很多次,都說這是小時候最香最好吃的飯,媽媽味道的記憶,等等。現在,當新鮮的豌豆上市時,天氣很冷,所以趕緊嘗嘗。