材料
1只鴿子,2-3個香菇,3個木耳,半個山藥,5-8個紅棗,少許枸杞,姜,蔥,料酒。
工作方法
1,倒入開水,水中加入少許料酒,放入鴿子,去血去沫,取出待用;
2.砂鍋加水加熱至沸騰,加入姜片、蔥段、紅棗、香菇、鴿子,小火燉1.5小時;
3.1.5小時後加入枸杞和黑木耳再燉20分鐘;
4、山藥去皮,切塊,文火燉20分鐘,至山藥酥爛,加鹽調味。
輔料可以根據自己的喜好加減,口味清淡,非常適合春季進補。
燉乳鴿
材料
1乳鴿,1大蔥,適量姜片,香菇,枸杞,大棗,少許鹽。
工作方法
1.鴿子用清水浸泡10分鐘,然後用流水沖洗。
2.砂鍋壹次性加水,加入鴿子、姜、蔥。
3、香茹用清水洗凈,用清水浸泡20分鐘。
4.枸杞洗凈,用清水浸泡10分鐘。
5.湯大火煮開後,加入香菇和枸杞,轉小火慢燉。
6.燉50分鐘後放入大棗,繼續燉30分鐘,加適量鹽後飲用。
銀耳鴿子湯
如果著急的話,可以放在油裏炒到七成熟再燉,但是味道不會很純正。我是不放油在水裏燉的~
同時可以放點枸杞,我今天沒放,不然顏色和營養應該更完美~ ~
不過還是很好吃,哈哈~第壹次就成功了!
材料
鴿子、姜片、銀耳、醋、鹽
工作方法
1,幹銀耳浸泡至少30分鐘,鴿肉切成小塊;
2.加入鴿子和姜片,中火燉40分鐘左右。
3、加入銀耳,燉30分鐘左右,加鹽和少許醋。