孕婦食用非常有益，可以提高孕婦及其胎兒的免疫力。但是吃之前壹定要註意將果蔬浸泡15分鐘，洗幹凈，再吃。這種水果壹般都是大棚栽培的，含有大量農藥。
起源中心是南美洲的秘魯、厄瓜多爾和玻利維亞。小番茄含有豐富的維生素和礦物質，可以生吃、煮熟或儲存在整個水果罐頭中。其形狀如櫻桃、李子、梨子，色澤迷人誘人。它是中國烹飪中的壹道美味，水果味美，既有蔬菜也有水果。海南聖女果外形美觀，色澤鮮紅，脆甜可口，風味無與倫比，口感美妙。
區別:聖女果也是番茄的品種之壹:聖女果個頭小，數量多。又名葡萄番茄、櫻桃番茄，其維生素含量除番茄的全部營養成分外，是普通番茄的1.7倍。聖女果更有營養，富含維生素。適量食用可以美白肌膚。功效:抗氧化防癌。
對於大多數果蔬來說，加熱會造成維生素C的大量流失，但西紅柿是個例外，所以要加熱才能吃。推薦菜品:番茄炒雞蛋、番茄炸醬面、番茄肉片、番茄雞蛋湯等。資料:櫻桃番茄是從臺灣省引進的熱帶作物，又名珍珠番茄，既可作為蔬菜，也可作為水果。果實直徑約1 ~ 3cm，鮮紅透明，味甜，無籽，口感好，營養價值高，風味獨特。既可食用又可觀賞，深受消費者青睞。