八寶粥的做法和步驟,是我們在超市經常能看到的壹種食品,很受很多人的喜愛,八寶粥的營養價值也很高。下面就把做法和步驟分享給大家。
八寶粥1食材的做法和步驟
大黃米適量
薏苡仁適量
適量的黑米
蕎麥米適量
燕麥米適量
花生量
紅蕓豆適量
紅豆適量
適量的豌豆
蓮子適量
大棗適量
桂圓適量
葡萄幹數量
冰糖適量
方法/步驟
把所有的材料混合在壹起,壹起洗。
用電壓力鍋做八寶粥,比例是壹份米三份水。
將食材放入電壓力鍋,倒入適量的水。
啟動電壓力鍋的蹄齒就可以了。
八寶粥的做法和第二步配料
黑米1小手柄
薏苡仁1小手柄
洪都1小八
大米1小八
鷹嘴豆1小手柄
花生1小手柄
蓮子1小手柄
5個棗
冰糖適量
桂圓5-8個。
步驟/方法
1.準備好所有材料。
2.將米豆紅棗洗幹凈。
3.洗凈後浸泡除紅棗外的桂圓3-5小時。
4.將浸泡好的材料全部放入電飯煲中,加入紅棗、龍眼肉。
5.加入適量的冰糖
6.粥功能,前壹天晚上預約了,第二天早上就可以喝到美味熱騰騰的八寶粥了
八寶粥的做法和第三步配料
黑豆10g
糯米20克
花生仁20克
菱角適量
適量的玉米
紅豆適量
適量的豌豆
栗子適量
方法/步驟
黑豆、豌豆、紅豆提前泡壹夜。
花生也是提前泡好的。
除去外皮後,將栗子切成小塊。荸薺沒有拍照,但是脫了外套之後被剁了。
將玉米洗凈,切下玉米粒備用。
糯米洗凈備用。
將糯米、黑豆、紅豆、花生、栗子、玉米、荸薺、豌豆放入鍋中,加水,按下電壓力鍋的煮粥按鈕,保溫按鈕跳開後打開。